Gözden kaçırmayın

Kumluca'da Kumluca'da "Şarkılardan Anılara Yolculuk" Konseri Büyük İlgi Gördü

Antalya'da Ücretsiz Sabah Sporu Keyfi


Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin düzenlediği ücretsiz sabah sporu etkinlikleri, sağlıklı yaşam tutkunlarını bir araya getiriyor. Karaalioğlu Parkı ve Konyaaltı Sahil Yaşam Parkı'nda gerçekleştirilen bu aktiviteler, vatandaşların güne zinde başlamasına katkı sağlıyor.


Haftanın İki Günü Enerji Dolu Başlangıç


Sabah sporu seansları, Pazartesi ve Perşembe günleri saat 08.30'da yapılıyor. Katılımcılar, bu derslerde nefes, esneme ve güçlendirme egzersizleri yaparak hem bedensel hem de zihinsel bir arınma süreci yaşıyor. Etkinlikler, her yaştan ve fitness seviyesinden katılımcıya hitap edecek şekilde tasarlanıyor.


Katılım Koşulları ve Faydaları


Etkinliklere katılım tamamen ücretsizdir ve herkese açıktır. Belediye tarafından sunulan bu hizmetin temel amacı, şehir sakinlerine düzenli egzersiz alışkanlığı kazandırmak ve toplum sağlığını desteklemektir. Sabah sporunun sağladığı başlıca faydalar şunlardır:



    • Güne enerjik ve pozitif başlama imkanı

    • Kas
    • iskelet sistemi sağlığının korunması

    • Stres seviyesinin azaltılması

    • Sosyal bir ortamda motive olarak spor yapma fırsatı


Antalya'da yaşayanlar, haftada iki gün düzenlenen bu ücretsiz etkinliklerle sağlıklı bir yaşam tarzını benimsiyor.