Gözden kaçırmayın

Antalya Spor FK Antrenmanında Kaleciler Ön PlandaAntalya Spor FK Antrenmanında Kaleciler Ön Planda

Antalya Spor FK’nın Hazırlık Maçları Devam Ediyor


Antalya Spor FK, yaklaşan sezon öncesi hazırlıklarına bugün sabahki antrenmanla devam etti. Takım, fonksiyonel kuvvet antrenmanı ve dar alan oyunları ile form tutmaya çalışıyor.


Fonksiyonel Kuvvet Antrenmanı Detayları


Antrenman, oyuncuların fonksiyonel kuvvetini artırmaya yönelik özel egzersizlerle başladı. Bu egzersizler, oyuncuların saha içindeki performansını yükseltmeyi hedefliyor. Antrenörler, oyuncuların her bir egzersizi doğru tekniklerle yapmasına özen gösterdi.


Dar Alan Oyunları ile Taktiksel Çalışmalar


Fonksiyonel kuvvet antrenmanının ardından takım, dar alan oyunları ile taktiksel çalışmalar yaptı. Bu oyunlar, oyuncuların paslaşma, top kontrolü ve hızlı karar verme becerilerini geliştirmeyi amaçlıyor. Antrenörler, oyunlar sırasında oyunculara çeşitli taktiksel direktifler verdi.


Antrenmanın Genel Değerlendirmesi


Antrenman, oyuncuların yüksek tempoda ve istekli bir şekilde çalışmasıyla dikkat çekti. Teknik ekip, antrenmanın verimli geçtiğini ve oyuncuların sezona hazırlanma sürecinde önemli adımlar attığını belirtti. Antrenman sonunda oyuncular dinlenmek için tesislerden ayrıldı.



    • Antrenman sabah saatlerinde başladı.

    • Fonksiyonel kuvvet antrenmanı ve dar alan oyunları yapıldı.

    • Teknik ekip, antrenmanın başarılı geçtiğini vurguladı.