Gözden kaçırmayın

Antalya Spor FK'da Günlük Çalışma Programı
Antalya Spor FK, günlük antrenman programını yoğun bir tempoyla sürdürdü. Bugünkü çalışmada özellikle kaleci grubunun performansına odaklanıldı.
Kaleci Birimine Özel Vurgu
Takımın genel hazırlığının yanı sıra, kaleci antrenmanı ayrı bir disiplinle gerçekleştirildi. Kaleci antrenörleri gözetiminde yapılan çalışmalarda file bekçileri, maç senaryolarına yönelik hazırlandı.
Antrenmanda kaleciler için şu çalışmalar yapıldı:
- Refleks geliştirici egzersizler
- Positioning (Mevki alma) çalışmaları
- Havadan gelen toplara müdahaleler
Tüm futbolcularla yapılan ortak taktik antrenmanının ardından, günlük program sona erdi. Takım, bir sonraki resmi maçına hazırlanmak için çalışmalarına ara vermeden devam edecek.
Yorumlar
Yorum Yap